2/07/2014
Часто людей неспособных завязать с вредной привычкой или
пристрастием называют слабовольными. Но мало кто знает, как бороться с этой
проблемой. Ведь чем сильнее в волевом плане человек, тем легче ему преодолевать
разного рода препятствия. Так каким же образом можно иметь «натренированную»
сильную волю? Вашему вниманию представлены три способа развития волевых
качеств:
Во-первых, вам понадобится немножко мотивации. Представьте, какими вы будете по достижении поставленной цели, старайтесь лелеять этот образ в своем сознании. Визуализация – ключ к многочисленным свершениям и жизненным переменам. Так что начинайте визуализировать прямо сейчас.
Медитация – хороший способ без вмешательства посторонних подумать над чем-то важным. В то же время это некое освобождение от груза мыслей, которые вас «съедают». Во время медитации (или расслабления) нужно иметь терпение, чтобы долго высидеть на одном и том же месте. Поэтому характер начинает закаляться, а, как следствие, тренируется воля. Пару недель медитации, и вы себя не узнайте!
Цель. Пусть у вас будет в качестве главной и основной только одна цель. Это к вопросу о рассеивании внимания на всякие ненужные задачи. Сделайте для себя законом следующее: пока не закончите выполнять одну важнейшую цель, не переходите к другой. Так у вас будут и все проекты закончены, и личное время в достатке, и деньги в изобилии.
Не главное, какие из пунктов списка вы собирайтесь использовать, важно, чтобы этим правила помогли вам себя организовать и укрепить ваши волевые черты.
А чтобы расслабить ваше внимание и заполнить досуг, вы можете посетить сайт игровых автоматов Клуб Вулкан онлайн, где вы можете играть бесплатно без регистрации
Во-первых, вам понадобится немножко мотивации. Представьте, какими вы будете по достижении поставленной цели, старайтесь лелеять этот образ в своем сознании. Визуализация – ключ к многочисленным свершениям и жизненным переменам. Так что начинайте визуализировать прямо сейчас.
Медитация – хороший способ без вмешательства посторонних подумать над чем-то важным. В то же время это некое освобождение от груза мыслей, которые вас «съедают». Во время медитации (или расслабления) нужно иметь терпение, чтобы долго высидеть на одном и том же месте. Поэтому характер начинает закаляться, а, как следствие, тренируется воля. Пару недель медитации, и вы себя не узнайте!
Цель. Пусть у вас будет в качестве главной и основной только одна цель. Это к вопросу о рассеивании внимания на всякие ненужные задачи. Сделайте для себя законом следующее: пока не закончите выполнять одну важнейшую цель, не переходите к другой. Так у вас будут и все проекты закончены, и личное время в достатке, и деньги в изобилии.
Не главное, какие из пунктов списка вы собирайтесь использовать, важно, чтобы этим правила помогли вам себя организовать и укрепить ваши волевые черты.
А чтобы расслабить ваше внимание и заполнить досуг, вы можете посетить сайт игровых автоматов Клуб Вулкан онлайн, где вы можете играть бесплатно без регистрации
Автор статьи: Катя Грин.
Posted in: Психология и психотипы
0 коммент.:
Отправить комментарий