Способы развития силы воли

Часто людей неспособных завязать с вредной привычкой или пристрастием называют слабовольными. Но мало кто знает, как бороться с этой проблемой. Ведь чем сильнее в волевом плане человек, тем легче ему преодолевать разного рода препятствия. Так каким же образом можно иметь «натренированную» сильную волю? Вашему вниманию представлены три способа развития волевых качеств: Во-первых, вам понадобится немножко мотивации. Представьте, какими вы будете по достижении поставленной цели, старайтесь лелеять этот образ в своем сознании. Визуализация – ключ к многочисленным свершениям и жизненным переменам. Так что начинайте визуализировать прямо сейчас. Медитация – хороший способ без вмешательства посторонних подумать над чем-то важным. В то же...

Читать далее »